La rangée de repos : où placer chaque doigt

Avant la première frappe, il y a une position. La rangée de repos est la rangée du milieu du clavier : c’est là que tes doigts attendent entre deux frappes, et là qu’ils reviennent après chaque mouvement. Une fois cette position acquise, tu sais à tout moment où se trouve chaque doigt, sans regarder. Voici où poser tes mains selon ton clavier, puis quel doigt s’occupe de quelles touches.

Où poser les doigts selon ton clavier

Les index se posent toujours sur F et J. Ces deux touches portent un petit relief que tu sens sous le doigt : c’est ton repère pour retrouver la position sans baisser les yeux. Les autres doigts se placent sur les touches voisines, et les pouces restent au-dessus de la barre d’espacement. Les touches de repos exactes dépendent de ta disposition :

• AZERTY de France et de Belgique : Q S D F pour la main gauche, J K L M pour la main droite.
• Clavier suisse romand (QWERTZ) : A S D F et J K L é. L’auriculaire droit repose sur le é, qui a sa propre touche ; le à se trouve juste à sa droite, le è dans la rangée du haut, à droite du P.
• Clavier canadien (QWERTY) : A S D F et J K L ;. Le é se trouve dans la rangée du bas, à droite du point ; le à et le ç passent par des touches mortes.

Sur les claviers suisse et canadien, les chiffres se tapent sans Maj. Sur AZERTY, c’est l’inverse : sans Maj, la rangée des chiffres donne surtout des signes et des lettres accentuées.

Quel doigt pour quelle touche

Chaque doigt couvre au moins une colonne de touches. Ces colonnes sont légèrement obliques, parce que les rangées du clavier sont décalées les unes par rapport aux autres. Sur l’AZERTY de France, la répartition est la suivante :

Le clavier belge suit la même logique. Les lettres et les accents y occupent les mêmes places ; seuls quelques signes changent, comme le point d’exclamation, qui se trouve sur la touche 8. Sur tous les claviers, chaque index couvre deux colonnes, dont une au milieu du clavier, et l’auriculaire droit s’occupe de toutes les touches situées à sa droite.

Revenir à la position de départ

Après chaque frappe, le doigt revient sur sa touche de repos. Ce retour systématique rend la position fiable. Pour atteindre la rangée du haut ou du bas, seul le doigt concerné se déplace, puis il retrouve sa place ; le poignet, lui, ne bouge presque pas.

Pour les majuscules, la main qui ne tape pas la lettre tient Maj avec son auriculaire. Pour le P de « Paris », l’auriculaire gauche tient Maj pendant que l’auriculaire droit frappe le P. Pour le D de « Dijon », c’est l’inverse : Maj droite, majeur gauche. Sur AZERTY, ce réflexe sert très souvent, car les chiffres et même le point se tapent avec Maj.

Pourquoi cette position fonctionne

Feit, Weir et Oulasvirta ont comparé des personnes formées à la frappe à dix doigts et des personnes qui avaient appris seules. En moyenne, les deux groupes tapaient aussi vite : 57,8 MPM pour les premières, 58,9 MPM pour les secondes. D’après les auteurs, la vitesse dépend surtout de trois habitudes : frapper une touche toujours avec le même doigt, préparer activement les frappes suivantes et limiter les mouvements de la main entière.

La rangée de repos installe deux de ces habitudes dès la première leçon : chaque touche a son doigt, et la main garde sa place. La frappe à l’aveugle est donc un chemin fiable vers ces habitudes, même si ce n’est pas le seul. La préparation des frappes suivantes vient avec l’entraînement ; l’article Taper plus vite : ce que dit la recherche y revient en détail.

Une question reste ouverte. Aucune étude randomisée n’a comparé un apprentissage qui commence par la rangée de repos à un apprentissage qui commence par les lettres les plus fréquentes. Chez typando, l’entraînement commence par la rangée de repos, parce qu’elle donne aux doigts un point d’ancrage dès le départ.

Les poignets dans l’axe

L’OSHA, l’agence fédérale américaine chargée de la sécurité et de la santé au travail, recommande des poignets droits, dans le prolongement des avant-bras. En position de repos, les mains restent légèrement suspendues au-dessus des touches au lieu de s’appuyer sur les poignets. La hauteur du clavier et de la chaise joue aussi un rôle ; l’article sur l’ergonomie de la frappe donne les repères utiles.

Les défauts de position les plus courants

Le réflexe le plus tenace consiste à regarder le clavier. Garde les yeux sur l’écran et, en cas de doute, cherche du bout des index le relief de F et J. Le clavier à l’écran de typando montre en couleur le doigt à utiliser pour chaque touche.

Deuxième défaut fréquent : la main qui dérive. Si ta main droite glisse d’une touche vers la gauche sur AZERTY, « lui » devient « kyu ». Vérifie le relief sous tes index après chaque pause et chaque passage par la souris.

Troisième défaut : frapper trop fort. Une pression légère suffit ; relâche la touche dès qu’elle a réagi.

Ces automatismes demandent du temps. L’article Combien de temps faut-il pour apprendre à taper à l’aveugle ? indique combien de semaines prévoir avant que la position devienne naturelle.

Pose tes doigts et commence : la première leçon de l’entraînement porte sur F, J et la barre d’espacement, les suivantes complètent la rangée de repos.